治疗失眠病人的简单方法

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失眠是临床常见病症之一，虽不属于危重疾病，但妨碍人们正常生活、工作、学习和健康。

治疗失眠的病人的方法，要根据引起他失眠的原因来确定治疗方法。

简单方法可以包括保持愉悦的情绪、良好的精神状态、规律的生活、安静的睡眠环境、安全科学的用药等。

根据病因不同，需要由医生为病人制定适合的治疗方法。