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山楂能消油腻化积食,但还有两个作用更厉害,老中医经常用
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山楂的主要功效就是健胃消食,用于小儿消化不良等症状,由于其味道酸甜,对于食欲不振、消化不良的人群来说,山楂的作用能有效缓解相关症状
柿子的营养价值很高,但这几类人,再想吃也要忍住
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柿子作为一种性凉的水果,能够帮助滋阴润肺,清肺热止咳化痰。
经常用蒲公英泡水,3大好处慢慢来到身边!健康也常伴左右
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公英是生活中常见的一种植物,每到春天到来的时候,草地上和路边都会有它的身影,随风飘扬看起来非常飘逸美丽。
腰椎疼痛难忍?分析清楚病因,预防腰疼做好这几个方面的工作
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炎症导致,当腰椎受到了一定的损伤,脊柱承重范围超过生理范围会韧带会产生损伤,因此导致腰椎损伤发炎,导致腰椎间盘突出
春季是生长发育的黄金期,4个建议帮助孩子长高高
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春季万物生长,人体新陈代谢旺盛,生长激素增多,春季是宝宝一年中的生长黄金期,错过了这一段时间又该等一年,你该关注宝宝的生长了。
莲子香甜可口,生活中常见的补益良品,常吃可以收获三个好处
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莲子的心具有莲心碱、异莲心碱等成分,既有清热泻火的功效,还有非常显著的强心功效,能够帮助人体安神助眠。
你吃过茭白吗?医生:茭白清热解毒又护肤,但食用要注意这3点
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唐代之前,人们称茭白为“菰”,菰作为六谷之一,是一种粮食作物,发展到如今“菰”已经变成餐桌上的蔬菜茭白了,茭白肉质洁白,口感清脆,味道鲜美,营养价值也十分的丰富。
熬夜的伤痛你知道多少?这样做弥补熬夜的伤害
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现在人们自觉或不自觉的熬夜确实很常见,很多年轻人觉得熬夜没什么大不了,其实睡眠对健康来说,就像呼吸、心跳一样重要。
苦瓜怎么吃?苦瓜的这几种做法,营养又保健
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苦瓜一直到都是人们印象里的健康蔬菜,因为其苦味,认为可以清热解暑,上火的人适合吃。苦瓜还可以消脂除烦、健脾开胃。
荸荠不仅是一种水果,还有好几个养生功效,吃的对可以吃出健康
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荸荠的果实汁多甜美,水分十分充足,可用于止口渴,对于经常燥热口渴的人来说是一个不错的选择。