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喝蔬菜汁加点蜂蜜,效果好到想不到
喝蔬菜汁加点蜂蜜,效果好到想不到
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蜂蜜味甘,气寒,入肺、脾、大肠经,有补中、润燥、止痛、解毒等功效,可以用来治疗肺燥咳嗽、肠燥便秘、口舌生疮、汤火烫伤等。坚持起床后喝蜂蜜水,可以美容通便。还可以将蜂蜜加入蔬菜汁中饮用哦,效果更好。
胡萝卜那么多种吃法,哪种最有营养?
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胡萝卜可以生吃,可以吃炒菜炖菜吃,还可以榨汁,那么怎么吃才能充分吸收其中的营养呢?
都说燕窝好,但燕窝到底有什么样的功效?又适合什么样的人群呢
都说燕窝好,但燕窝到底有什么样的功效?又适合什么样的人群呢
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燕窝又称燕菜,是指雨燕目雨燕科的部分雨燕和金丝燕及多种同属燕类的唾液与绒羽等分泌出来的唾液筑成的巢窝。这种燕类主要分布于东南亚、印度尼西亚、马来西亚以及太平洋各岛屿上。
时值冬日,常吃大枣补气血,但切忌与几物同食
时值冬日,常吃大枣补气血,但切忌与几物同食
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红枣具有补气补血、排毒护肝、养血安神、美容养颜等众多功效,但是红枣吃起来也有些讲究,它一定不能与以下几种食物同食。
喉咙肿痛,口舌发干,医生说吃这四种食物
喉咙肿痛,口舌发干,医生说吃这四种食物
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冬季是一个极易上火的季节。口舌发干,喉咙疼痛,大便干燥各种问题纷至沓来,那么怎样去除火气呢?四种食物帮你降火气。
糖尿病患者易缺钙,如何合理补钙效果才好?
糖尿病患者易缺钙,如何合理补钙效果才好?
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糖尿病患者要补钙,首要做的还是要调整好血糖,在此基础上再去补钙。
冬天吃羊肉讲究多,你适合吃羊肉吗
冬天吃羊肉讲究多,你适合吃羊肉吗
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羊肉,历来被当做冬季进补的重要食品之一,中医认为,寒冬常吃羊肉可以益气补虚,促进血液循环,增强御寒能力。
蜂蜜这样喝,比你直接泡水喝的价值高出几十倍,不要再浪费了
蜂蜜这样喝,比你直接泡水喝的价值高出几十倍,不要再浪费了
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蜂蜜是很多女性朋友都很喜欢的一种天然养生食品,不仅能美容养颜,还能很好的调理身体,特别是在秋冬季节,天气干燥,喝点蜂蜜水,可以起到很好的润肺、养肺的作用。
蔬菜汁减肥美容还防病?它其实没有这么神奇还有不少缺点
蔬菜汁减肥美容还防病?它其实没有这么神奇还有不少缺点
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蔬菜汁,真的有这么神奇吗?跟普通蔬菜到底有什么不一样?
你不知道的花生的营养原则,不是所有人都适合吃
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很多人都听说生花生养胃,其实,生花生不但不养胃,如果吃的过多反而伤胃。