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郭兮恒

郭兮恒

北京朝阳医院 呼吸睡眠中心 主任医师

呼吸和睡眠呼吸疾病、嗜睡症、顽固性失眠、睡眠行为异常、烟草控制、戒烟

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睡眠呼吸暂停会死吗
郭兮恒

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北京朝阳医院

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如果呼吸暂停一夜发生30次以上,或平均每小时发生5次以上,患者就会反复从睡眠中憋醒,睡眠呼吸暂停可以引起全身多脏器、多器官的损害,各种各样的并发症。心脑血管的并发症,会出现夜间的猝死。所以,睡眠呼吸暂停严重的情况下会引起死亡。
顽固性失眠怎么办
郭兮恒

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失眠的分类中,顽固性失眠是一种常见病,而且与继发性失眠相比,它的治疗难度会更大。而且顽固性失眠除有睡眠障碍外,还伴有心情焦虑、抑郁等,对于顽固性失眠的患者需要调整生活方式、调整情绪以及接受药物的治疗。
失眠患者吃什么中药
郭兮恒

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失眠患者要由中医医生辨证论治,针对病人自身提供一个适合自己的中药的配伍。可以食用醋劳累难眠时,饮用时静心闭目,片刻即可安然入睡。还可以喝牛奶牛奶中含有色氨酸,这是一种人体必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶,其中的色氨酸量足以起到安眠的作用。
昏睡和嗜睡有什么区别
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嗜睡是一种病理性倦睡,嗜睡是在白天的时候出现睡眠的倾向或者出现不可抗拒的想要睡觉的意愿;昏睡是一种比嗜睡深而又较昏迷稍浅的意识障碍,昏睡其实是比嗜睡更加严重的阶段,是一个出现了意识和定向力甚至行为也出现了障碍的这样一种睡眠状态。
睡眠呼吸暂停能治愈吗
郭兮恒

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如果呼吸暂停一夜发生30次以上,或平均每小时发生5次以上,患者就会反复从睡眠中憋醒,表现有睡醒后头痛、血压升高;夜间心绞痛;睡眠呼吸暂停的治疗更多的是针对并发症的治疗,尤其对于阻塞性的睡眠呼吸暂停,主要是对病情的控制已经并发症的针对性治疗。
失眠多梦的人怎么办
郭兮恒

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睡眠都会有梦,但每个人对梦的敏感度不同。有些人对梦境无感,有些人则对梦境记忆很深。而失眠多梦常由精神紧张,思虑过度,苦恼忧虑,心事重重、想入非非等引起。梦是正常的生理现象,而失眠多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。
治疗失眠的偏方
郭兮恒

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失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足,失眠的发生可能由多种多样的不同的原因造成,治疗方法也是因人而异、各不相同,没有一个偏方可以解决所有的失眠问题,需要由专业医生依据病人情况,检查后制定适合这个病人的最有效方案。
老年人失眠应该怎么办
郭兮恒

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老年人是非常容易发生失眠的一个群体,需要进行详细的检查,来评估他失眠的类型、程度以及原因,根据他具体的情况制定一个治疗方案。制定有规律的作息制度,并坚持执行,注意营养元素的补充,要改善睡眠环境,注意关闭光线。
长期失眠的人怎么办
郭兮恒

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失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。长期的失眠对人体的影响、危害非常大。需要到专业医院进行专业治疗。
神经衰弱的人失眠怎么办
郭兮恒

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神经衰弱在中国属于神经症的诊断之一。是由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象,常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等;神经衰弱的人失眠问题,需要将治疗失眠的药物与心理疗法相结合。

    郭兮恒医生擅长与简介

    个人擅长:擅长呼吸和睡眠呼吸疾病、嗜睡症、顽固性失眠、睡眠行为异常、烟草控制与戒烟

    个人简介:郭兮恒,北京朝阳医院呼吸睡眠中心,主任医师,教授,著名睡眠专家。首都医科大学附属北京朝阳医院睡眠医学中心主任,中国睡眠研究会理事,睡眠呼吸障碍专业委员会主任委员,全国睡眠呼吸疾病科学传播首席专家,中国医师协会睡眠专家委员会常委,中华医学会呼吸分会睡眠学组委员,美国睡眠科学院委员,国内外多部专业杂志编委和特约审稿。