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郭兮恒

郭兮恒

首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸睡眠中心 主任医师

呼吸和睡眠呼吸疾病、嗜睡症、顽固性失眠、睡眠行为异常、烟草控制、戒烟

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失眠的人吃什么好
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坚果、酸枣仁等很多食物都可能对睡眠有一定的帮助,可以一定程度上调整失眠患者的睡眠,但食物调整会比较有限,也会因人而异。

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神经衰弱的人失眠怎么办
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神经衰弱的人失眠问题,需要将治疗失眠的药物与心理疗法相结合。

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治疗打呼噜的最好方法
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不同的人引起睡眠打鼾的原因是多种多样的,那么治疗打鼾的最好的方法也是因人而异的。鼻甲的肥大、鼻炎或鼻中隔偏曲引起的问题就要针对鼻子进行相应的治疗,扁桃体的肥大引起的打鼾就要针对扁桃体治疗,肥胖者通过减体重改善打呼噜问题。具体情况,具体分析。

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打鼾病人的自我疗法
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打鼾的原因因人而异,具体的调整的方法或有效的程度也因人而异,在生活方式方面,戒烟、戒酒、避免服用镇静剂、侧卧睡眠等,依据个人,选择适合自己的治疗方法。

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长期失眠的人怎么办
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长期的失眠对人体的影响、危害非常大。需要到专业医院进行专业治疗。

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失眠多梦的人怎么治疗
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失眠多梦是失眠病人一个最主要的表现。要查清他失眠多梦的原因,根据原因来进行相应的治疗。

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失眠多梦的人怎么办
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一过性的失眠多梦不需要特殊处理,长期失眠多梦的患者需要到医院做检查后由医生依据病因,给予科学的治疗方法。

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打鼾怎么治疗
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引起打鼾的原因可能是多种多样的,治疗的方法要根据不同原因采用不同有效的治疗方法,肥胖原因造成的通过有效的减低体重,上气道的狭窄和阻塞造成的通过相应部位的治疗、手术调整。具体情况具体分析。

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失眠患者吃什么食物
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坚果类的食物、酸枣仁等,很多食物可能对睡眠有一定的帮助,可以一定程度上调整失眠患者的睡眠,但食物调整会比较有限,也会因人而异。

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失眠多梦的人吃什么药
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失眠的类型分入睡困难为主的、维持睡眠困难为主的、早醒的等,医生会会根据不同的失眠类型,选择不同药物来进行治疗。

    郭兮恒医生擅长与简介

    个人擅长:擅长疑难呼吸和睡眠疾病、难治性打鼾、顽固性失眠、顽固性咳嗽、肺内小结节影等疾病。

    个人简介:主任医师,教授,著名呼吸睡眠专家。首都医科大学附属北京朝阳医院呼吸睡眠中心主任,中国科协睡眠呼吸疾病科学传播首席专家,中国睡眠研究会睡眠呼吸障碍专业委员会主任委员,中国医师协会睡眠专家委员会常委,美国睡眠科学院委员。