失眠吃什么药最好

问答内容

失眠最好是通过改善情绪，改善生活方式，定时上床来改善。实在改善不了，可以先选用一些作用平和、副作用小的中药或中成药来治疗。中药有促进睡眠，作为促进睡眠作用的中药有炒枣仁、合欢花、灵芝、茯神等。一些中成药，像枣仁安神液、安神补脑液、甜梦口服液、心神宁、百乐眠等也对失眠有很好的治疗作用，副作用也比较小。