产后减肥的合适时间

问答内容

应该在停止哺乳以后再进行减重。一般来讲，在哺乳期因为能量的消耗以及照顾孩子的辛苦，很多妈妈的体重会自然下降，这时候并不是刻意减肥的合适时机，因为控制饮食会使得乳汁质量受到影响。所以建议在停止哺乳以后再减重，这是比较好的时机。