豆腐和鸡蛋能一起吃吗
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豆腐是最常见的豆制品,又称水豆腐。主要的生产过程一是制浆,即将大豆制成豆浆;二是凝固成形,即豆浆在热与凝固剂的共同作用下凝固成含有大量水分的凝胶体,即豆腐。
豆腐一般用黄豆、黑豆和花生豆等含蛋白质较高的的豆类,都可用来制作。以前很多人说大豆中含有胰蛋白酶抑制剂,所以不能和一些蛋白质食物一起食用,但是这种抑制剂是含量很低、非常不稳定的,短暂加热就可破坏,所以豆腐和鸡蛋是可以一起吃的,不会有什么反应或者冲突。
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