孕妇进补吃什么
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妊娠期讲究均衡的饮食，不建议大量的进补。
建议孕妇在妊娠期，碳水化合物占总的热量的50~60%，是必需补充的；其次可以多吃蛋白质类的食物，如瘦肉、鸡蛋；另外，孕妇可以适当的进补蔬菜、水果，少量多种类的摄入。孕妇也可以在医生的指导下均衡的补充营养。
另外，也不建议孕妇吃一些补品，比如燕窝、鱼翅等。
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