矫正驼背的动作
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矫正驼背的动作有：
1、练习瑜伽是很好的锻炼方法。
2、游泳、拉单杠、站军姿等都是矫正驼背的办法。
大部分驼背都是不良的姿势造成的，只要矫正了不良的姿势，再加上体育锻炼，驼背就可以纠正。
结构性驼背是没有办法通过锻炼矫正的，需要手术进行外科矫正。
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