经常失眠会有什么危害

视频内容

一、经常失眠危害性比较大的就是引起记忆力的损害，也可能导致注意力不集中。

二、它可以出现全身不适的症状，症状主要是头晕、头昏、乏力。

三、它很容易诱发心脑血管疾病，因为长期失眠，可以出现心脑血管的痉挛，导致心脑血管疾病的发生。

四、长期失眠可能导致肥胖，长期失眠的病人大多数会引起肥胖，所以失眠的危害还是比较大的。