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焦虑症

焦虑症(anxiety),又称为焦虑性神经症,是神经症这一大类疾病中最常见的一种,以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑,即广泛性焦虑(generalized anxiety)和急性焦虑,即惊恐发作(panic attack)两种形式。主要表现为:无明确客观对象的紧张担心,坐立不安,还有植物神经功能失调症状,如心悸、手抖、出汗、尿频等,及运动性不安。注意区分正常的焦虑情绪,如焦虑严重程度与客观事实或处境明显不符,或持续时间过长,则可能为病理性的焦虑。

就诊指南

英文名称: anxietydisorders

就诊科室: 精神科

常见病因: 与遗传、个性、不良事件等有关。

常见症状: 紧张、坐立不安,心悸、手抖、尿频等。

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焦虑症的表现症状
王春勇
王春勇 副主任医师
北京大学第三医院 中医科
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专家解读:焦虑症是神经症这一大类疾病中最常见的一种,以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑和急性焦虑。焦虑症的表现症状为过度的紧张、担心、多疑、恐惧和一些躯体症状,如肌肉紧张、口干、恶心、多汗、心慌、心悸等。

焦虑症可以治愈吗
王春勇
王春勇 副主任医师
北京大学第三医院 中医科
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专家解读:焦虑症是完全可以治愈的。人在不同的阶段,会有不同的焦虑状态。但只要端正态度,从生活习惯、认知能力、对环境的融洽度等方面保持积极的态度态度,积极地配合药物治疗,是可以治愈的。焦虑症是神经症这一大类疾病中最常见的一种,以焦虑情绪体验为主要特征。

焦虑症吃什么药最好
王春勇
王春勇 副主任医师
北京大学第三医院 中医科
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专家解读:焦虑症的用药要根据患者的个人体质状态来选择用药。一般情况下,焦虑状态主要是心火为主。所以通过清火安神来缓解患者的焦虑状态。第二是疏肝解郁的药物,比如逍遥丸、逍遥颗粒,调整肝气来缓解患者的焦虑状态。第三,针对多思多虑的患者,通过调脾胃的办法,醒脾开胃、运脾化湿来缓解。第四,多恐惧担心的患者,主要是肾气不足,通过调整肾气的办法来缓解焦虑。

焦虑症如何测试
王春勇
王春勇 副主任医师
北京大学第三医院 中医科
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专家解读:焦虑症是神经症这一大类疾病中最常见的一种。焦虑症的测试主要是通过一些特殊的心理量表,如一些自评量表、测评量表。中医上,主要通过患者的症状来判断,如患者没有原因的过度紧张、担心、多疑、恐惧,焦虑状态明显和所面临的问题不一致。

引起紧张、心慌、恐惧的焦虑症 能治愈吗?
王春勇
王春勇 副主任医师
北京大学第三医院 中医内科
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专家解读:人在不同的阶段,会有不同的焦虑状态。只要在生活习惯、认知能力、对环境的融洽度等方面,保持积极向上的生活态度,再配合药物治疗,焦虑症是完全可以治愈的。

焦虑症是什么
王春勇
王春勇 副主任医师
北京大学第三医院 中医科
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专家解读:焦虑症是神经症这一大类疾病中最常见的一种,以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑和急性焦虑。中医认为没有明显原因的担心、紧张,过分的恐惧所产生的焦虑状态就是焦虑症。目前病因尚不明确,可能与遗传因素、个性特点、认知过程、不良生活事件、生化、躯体疾病等均有关系。

焦虑症的自我治疗
王春勇
王春勇 副主任医师
北京大学第三医院 中医科
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专家解读:焦虑症的自我治疗主要是要控制好自己的行为内容,保持轻松、放松的状态,如做深呼吸、听音乐、做舒缓的运动,多结交良师益友,通过沟通来缓解自己的焦虑状态。此外要静下心,读一些经典书籍,增强智慧,提高自我控制能力。

焦虑症和抑郁症的区别
王春勇
王春勇 副主任医师
北京大学第三医院 中医科
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专家解读:抑郁症是一种以情绪显著而持久的低落为基本表现,并伴有相应的思维和行为异常的精神障碍,心情郁闷和兴趣减退是抑郁症的核心。焦虑的人是过度的担心、恐惧、疑虑、过度渲染情绪的状态,但还是会存在积极的状态。相同的表现是:情绪的无法控制、低落、抑郁、困倦、疲乏。

焦虑症如何缓解
王春勇
王春勇 副主任医师
北京大学第三医院 中医科
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专家解读:焦虑症的缓解要通过多个方面进行:1.提高环境适应能力,多深呼吸。2.找到合适放松的方式,听轻松音乐。3注意平常的舒缓运动,强健身体。4.心理上要有良好的认知,多读书,多结交良师益友。5.做好事前的充分准备,有恃无恐,减少焦虑状态。

焦虑抑郁症治疗方法

专家解读:明确诊断是焦虑抑郁的患者,治疗方法是随着病情的轻重不同,有不同阶段的治疗方法。1.较轻的焦虑症,采用心理治疗、心理支持和心理辅导等帮助他识别问题,发现问题的根源,从而找出解决问题的一些技巧和办法。2.严重的或中度的焦虑抑郁,需要单独用药物治疗或是药物结合心理治疗,所以最终还是综合治疗。根据不同状态制定不同的治疗方法。

    推荐医生 石慧
    石慧 副主任医师
    首都医科大学附属北京朝阳医院 临床心理科
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    个人擅长: 心境障碍(抑郁症)睡眠障碍综合医院的心身疾病心理治疗与药物相结合综合治疗模式。

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