焦虑症（anxiety），又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑，即广泛性焦虑（generalized anxiety）和急性焦虑，即惊恐发作（panic attack）两种形式。主要表现为：无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经功能失调症状，如心悸、手抖、出汗、尿频等，及运动性不安。注意区分正常的焦虑情绪，如焦虑严重程度与客观事实或处境明显不符，或持续时间过长，则可能为病理性的焦虑。
英文名称： anxietydisorders
就诊科室： 精神科
常见病因： 与遗传、个性、不良事件等有关。
常见症状： 紧张、坐立不安，心悸、手抖、尿频等。
赵振海
三种常见的焦虑症是广泛性焦虑、急性焦虑（惊恐发作）和恐怖症，焦虑症首选药物是抗抑郁药物，有研究证明焦虑症是大脑中负责情绪的神经递质失衡引起的，而抗抑郁药物能够让失衡的神经递质重新变得协调，从根本上抗焦虑，常用的有帕罗西汀、艾司西酞普兰、帕罗西汀，抗抑郁药起效慢要1-2周。另一种药物是苯二氮类即安定类药物，半小时即可起效，但作用时间短只有几个小时，作用原理是增加大脑抑制性神经的功能。
赵振海
无论是焦虑症当中的惊恐发作、惊恐障碍还是恐怖症，都会出现惊恐发作的表现，患者突发内心紧张不安和不适感，十分钟之内迅速达到高峰，可表现为心慌出汗、窒息胸痛、胸闷潮红、呼吸困难、晕厥、感觉异常等，都是惊恐发作的表现，很多患者会误认为是心绞痛发作，其实是焦虑发作。推荐患者使用抗焦虑药物配合降心率药物，如苯二氮抗焦虑药物和阿替洛尔、倍他洛克等降心率药物，一般半个小时后症状可缓解
赵振海
焦虑是一种紧张、不安、担心的表现，人们常说的七情，喜怒忧思悲恐惊，恐和惊指的就是惊恐发作和广泛焦虑。焦虑不代表就是焦虑症，只有焦虑症状重，持续时间长才考虑是焦虑症。食物对于缓解焦虑是有帮助的，进食活动可以促使大脑分泌令人开心的神经递质，多巴胺。其中甜食和辣椒都是不错的选择，能够让人体放松，另外运动、阳光、音乐也可以让人放松愉悦。
赵振海
患者确诊后首选抗抑郁药物，也就是常说的西药，比较常见的有三环类抗抑郁药(TCAs)、四环类抗抑郁药、单胺氧化酶抑制剂(MAOIs)、五羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs)、五羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂(SNRI)及其它类抗抑郁药物，具体用药需要在医生指导下根据患者实际情况使用。需要注意的是每位患者对药物的敏感性不一样，因此可能会出现恶心、腹泻等不良反应。同时患者还可选择中药治疗，如逍遥散等药物。
赵振海
最近医学研究脾气暴躁是一种性格特点，脾气不好在人群中非常常见，是一种人格的不良倾向，但如果一个人原本非常内向甚至害羞，突然变得脾气暴躁、冲动，这可能是换上了心理疾病，如躁狂症患者在发病时会像是换了一个人。还有一些痴呆、精神分裂症的患者也会出现脾气暴躁，因此要根据患者之前的性格结合目前的脾气暴躁来进行分析，是否是一种个性不良。如对患者的生活工作造成不良影响，及建议及早到专业门诊进行疏导和治疗。
赵振海
焦虑症是最常见的情绪障碍，是神经症的一种，一般而言治疗效果很理想，患者发作时使用苯二氮等安定类药物配合降心率的药物，大多数可缓解。药物治标不治本，焦虑症患者会有人格不良的表现，如胆小、不自信、过度自已外界评价、抗压差等，因此通过心理治疗，能够让患者的胆商和情商得到成长，强大自我，才能从根本上彻底改变焦虑症。总之焦虑现象是一种正常的情绪反应，焦虑症是病，需要从根本上进行治疗。
赵振海
焦虑症除了药物治疗和心理治疗外，自我调整和放松是非常重要的。通过临床经验和研究显示，焦虑症患者会有人格不良的表现，医学上称之为胆商低、情商低，患者往往表现为不够自信、自爱、自强，自我激励意识不够，因此多悲观、自卑。这里为患者开一个自我调整和成长的小处方，即每天在阳光下运动一小时，多唱歌多放松，留住欢笑，积极面对生活。同时患者要正确认识自己的优缺点，学会自我接纳，努力强大内心。
赵振海
惊恐发作也称为惊恐障碍，是焦虑症的一种常见类型，患者会突发内心紧张和不适感，十分内迅速到达高峰，往往出现心慌，心率超过一百次，患者可感到窒息、胸痛甚至濒死感，还会出现天旋地转、呼吸困难难等。广泛性焦虑的患者会有运动系统的震颤、心率快、肌肉紧张，以及植物神经系统症状，包括头晕、胸闷、心慌、呼吸急促、口干出汗、尿频尿急、腹泻等表现。
赵振海
中药治疗讲究辨证论治，要有专业医生通过望、闻、问、切四诊合参的方法来确定患者的症型，如焦虑患者是否存在心肾不交、脾虚、肝郁气虚或肾虚等，都有可能会令患者出现焦虑的表现。因此不能说哪个中药抗焦虑就是最好的，要根据患者的症型来进行辨证论治、辨证施治，目前常见的有茯苓胶囊，对治疗焦虑症效果比较好。如患者想通过中药治疗焦虑，建议去中医内科挂号就诊，在医生指导下进行治疗。
赵振海
焦虑症分为急性焦虑发作（惊恐障碍）和广泛性焦虑两种，急性焦虑发作的诊断标准有：1、发作无明显诱因测；2、发作间歇无明显症状；3、发作时恐惧、焦虑及自主神经症状；4、发病突然进展快，发作时意识清楚；5、1个月之内至少有3次上述发作，或首次发作后焦虑持续1个月。广泛性焦虑诊断标准有：1、经常或持续的恐惧或提心吊胆；2、伴自主神经症状或运动性不安；3、社会功能受损，病程标准符合上述症状至少6个月。
