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驼背

驼背(rachiokyphosis)是一种较为常见的脊柱变形,是胸椎后突所引起的形态改变。多见于年老脊椎变形、坐立姿势不正或佝偻病,强直性脊柱炎等疾病。驼背能够被纠正称活动性驼背。不能够被纠正称固定性驼背。

就诊指南

英文名称: Rachiokyphosis

就诊科室: 骨科

常见发病部位: 脊柱

常见病因: Scheuermann病、维生素D缺乏、强直性脊柱炎等

常见症状: 驼背

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轻微驼背怎么矫正
王建军
王建军 康复治疗师
北京医院 康复医学科
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专家解读:驼背是比较常见的现象,后天驼背的矫正,首先通过姿势来矫正。此外可以通过锻炼强化脊柱周围的肌肉。可以佩戴矫正器,如背背佳,或者做一些矫正的工具来佩戴。先天性的脊柱问题,需要有专业的骨科医生根据具体情况来治疗。

驼背是怎么形成的
王建军
王建军 康复治疗师
北京医院 康复医学科
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专家解读:驼背是一种较为常见的脊柱变形,是胸椎后突所引起的形态改变。多常见于年老脊椎变形、坐立姿势不正或者佝偻病,强直性脊柱炎等疾病。驼背还分为先天和后天。后天的驼背是因为坐姿不正确,经常含胸驼背的坐姿造成的。

睡觉不用枕头能治驼背吗
王建军
王建军 康复治疗师
北京医院 康复医学科
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专家解读:人体颈椎有一个自然生理曲线,如果不用枕头,这个生理曲线就会一直处于拉直状态。睡觉有两种姿势,仰卧和侧卧。在侧卧位下,不用枕头对脊柱驼背几乎没有影响。如果是后天的轻微脊柱驼背,不用枕头平躺会有一些矫正作用。如果情况严重,是不会起到作用的。

驼背有什么坏处
王建军
王建军 康复治疗师
北京医院 康复医学科
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专家解读:驼背是一种较为常见的脊柱变形,是胸椎后突所引起的形态改变。多常见于年老脊椎变形、坐立姿势不正或者佝偻病,强直性脊柱炎等疾病。驼背首先会对脊柱造成影响,影响外形的美观。此外还会对脊柱周围的组织、肌肉,如肩关节、颈椎产生影响。

防驼背矫正带有用吗
孙海燕
孙海燕 主任医师
北大医疗鲁中医院 骨外三科
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专家解读:防驼背矫正带有用吗? 驼背姿势性的和结构性,如果是姿势性驼背,那么对于儿童来说矫正带有一定的帮助,是个辅助作用,最主要的还是要纠正不良的坐姿和低头等习惯。 建议大家不要仅依靠辅助工具来进行驼背的矫正。 日常可以进行拉单杠、做俯卧撑、打羽毛球、瑜伽等进行合适、合理的锻炼。

矫正驼背的动作
孙海燕
孙海燕 主任医师
北大医疗鲁中医院 骨外三科
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专家解读:矫正驼背的动作有哪些呢?首先,练习瑜伽是很好的锻炼方法。 游泳、拉单杠、站军姿等都是矫正驼背的办法。 大部分驼背都是不良的姿势造成的,只要矫正了不良的姿势,再加上体育锻炼,驼背就可以纠正。 结构性驼背是没有办法通过锻炼矫正的,需要手术进行外科矫正。

驼背怎么锻炼
孙海燕
孙海燕 主任医师
北大医疗鲁中医院 骨外三科
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专家解读:驼背怎么锻炼? 大部分驼背都是不良的姿势造成的,只要矫正了不良的姿势,再加上体育锻炼,驼背就可以纠正。纠正驼背可以做一些修身动作,拉伸肌肉。 不良的姿势会造成身体前部的肌肉过度紧张,把肌肉拉伸之后,就可以矫正驼背畸形。 也可以做小燕飞,把整个背部往后拉伸,把前面的肌筋膜肌肉给拉开,这样的话就可以纠正驼背。

驼背脖子向前倾怎么办
孙海燕
孙海燕 主任医师
北大医疗鲁中医院 骨外三科
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专家解读:驼背脖子向前倾怎么办? 驼背、脖子向前倾,是医学上常见的一个前交叉综合症。 低头族、经常看手机、经常伏案工作造成了颈椎生理弧度的改变,造成一头部往前倾的倾向。改善的方法有: 一、改变不良姿势、少看手机、少低头、睡觉时平卧,不要枕高枕头。 二、锻炼。打羽毛球、游泳、瑜伽等都可以改善驼背和脖子向前倾的状况。 建议最好在教练的指导下做一些基础的拉伸动作。

驼背成年后还能矫正吗
孙海燕
孙海燕 主任医师
北大医疗鲁中医院 骨外三科
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专家解读:驼背成年后还能矫正吗?大部分驼背都是不良的姿势造成的,只要矫正了不良的姿势,再加上体育锻炼,驼背就可以纠正。如果驼背影响了患者的心肺功能,那么可以通过外科手术矫正,这时通过锻炼是无法完成的。 最重的驼背是强直性脊柱炎,这时可以通过外科截骨手术完成正常的生理弧度,同时改善你驼背畸形,改善心肺功能,提高生活质量。

驼背怎么办
孙海燕
孙海燕 主任医师
北大医疗鲁中医院 骨外三科
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专家解读:驼背怎么办?大部分驼背都是不良的姿势造成的,只要矫正了不良的姿势,再加上体育锻炼,驼背就可以纠正。驼背首先应该到医院进行检查。 医生会通过外观、肩膀高低等排除一些半椎体畸形、神经发育畸形等器质性病变。再通过X片、CT、磁共振等排除一些结构性的改变。 确定驼背的性质后,才能进一步确定如何治疗。

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    李多多 副主任医师
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    个人擅长: 用手法、中医中药治疗脱位、颈椎病、腰椎病、坐骨神经痛、老年增生性膝关节炎,四肢软组织损伤等病症及内脏杂症:如习惯性便秘、代谢障碍综合征、亚健康状态等症。

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