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驼背

驼背(rachiokyphosis)是一种较为常见的脊柱变形,是胸椎后突所引起的形态改变。多见于年老脊椎变形、坐立姿势不正或佝偻病,强直性脊柱炎等疾病。驼背能够被纠正称活动性驼背。不能够被纠正称固定性驼背。

就诊指南

英文名称: Rachiokyphosis

就诊科室: 骨科

常见发病部位: 脊柱

常见病因: Scheuermann病、维生素D缺乏、强直性脊柱炎等

常见症状: 驼背

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轻微驼背怎么矫正
王建军
王建军 康复治疗师
北京医院 康复医学科
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专家解读:驼背是比较常见的现象,后天驼背的矫正,首先通过姿势来矫正。此外可以通过锻炼强化脊柱周围的肌肉。可以佩戴矫正器,如背背佳,或者做一些矫正的工具来佩戴。先天性的脊柱问题,需要有专业的骨科医生根据具体情况来治疗。

驼背是怎么形成的
王建军
王建军 康复治疗师
北京医院 康复医学科
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专家解读:驼背是一种较为常见的脊柱变形,是胸椎后突所引起的形态改变。多常见于年老脊椎变形、坐立姿势不正或者佝偻病,强直性脊柱炎等疾病。驼背还分为先天和后天。后天的驼背是因为坐姿不正确,经常含胸驼背的坐姿造成的。

睡觉不用枕头能治驼背吗
王建军
王建军 康复治疗师
北京医院 康复医学科
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专家解读:人体颈椎有一个自然生理曲线,如果不用枕头,这个生理曲线就会一直处于拉直状态。睡觉有两种姿势,仰卧和侧卧。在侧卧位下,不用枕头对脊柱驼背几乎没有影响。如果是后天的轻微脊柱驼背,不用枕头平躺会有一些矫正作用。如果情况严重,是不会起到作用的。

驼背有什么坏处
王建军
王建军 康复治疗师
北京医院 康复医学科
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专家解读:驼背是一种较为常见的脊柱变形,是胸椎后突所引起的形态改变。多常见于年老脊椎变形、坐立姿势不正或者佝偻病,强直性脊柱炎等疾病。驼背首先会对脊柱造成影响,影响外形的美观。此外还会对脊柱周围的组织、肌肉,如肩关节、颈椎产生影响。

成人背背佳对驼背有用吗
付中国
付中国 主任医师
创伤骨科
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专家解读:成人的背背佳对驼背有一定作用,但是由于成人本身产生驼背以后,它的力量很大,背背佳如果用的力量大了,又不舒服,用的小了又不起作用,所以它这种作用不是很大。<br><br>背背佳有一个辅助作用,就像我们在运动过程当中戴的护膝、护踝或者护肘,所以有一定作用,但是不能说有很大的作用。<br><br>成人可以做一些运动治疗,可以玩吊环,经常做伸展运动,比方说仰卧起坐,这样可以让你的肌肉达到一个力量的平衡,可能对驼背会有一些作用,你只要进行活动,会延缓或者是停止驼背的发展。

防驼背矫正带有用吗
孙海燕
孙海燕 主任医师
北大医疗鲁中医院 骨外三科
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专家解读:防驼背矫正带有用吗? 驼背姿势性的和结构性,如果是姿势性驼背,那么对于儿童来说矫正带有一定的帮助,是个辅助作用,最主要的还是要纠正不良的坐姿和低头等习惯。 建议大家不要仅依靠辅助工具来进行驼背的矫正。 日常可以进行拉单杠、做俯卧撑、打羽毛球、瑜伽等进行合适、合理的锻炼。

二十多岁驼背能治吗
付中国
付中国 主任医师
创伤骨科
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专家解读:很多的20岁左右的青年,他的腰椎拍X光片就看到有明显的弯曲,有的甚至有旋转,但是他的活动各方面又没有太大问题,这种情况可以保守治疗,我们是以支具的形式为主,这种支具携带大概半年到一年后,可能有一定的矫正作用。 <br><br>但是20岁的驼背越来越厉害,而且是进行性的发展,这种情况就一定到医院,诊断他有没有遗传的病史,有没有不好的生活习惯。如果把这些因素都排除了,可能是一种特发性的有脊柱侧弯的表现,就是我们说的罗锅。这时就得进行外科的手术矫正,才能达到治疗的目的。

矫正驼背的动作
孙海燕
孙海燕 主任医师
北大医疗鲁中医院 骨外三科
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专家解读:矫正驼背的动作有哪些呢?首先,练习瑜伽是很好的锻炼方法。 游泳、拉单杠、站军姿等都是矫正驼背的办法。 大部分驼背都是不良的姿势造成的,只要矫正了不良的姿势,再加上体育锻炼,驼背就可以纠正。 结构性驼背是没有办法通过锻炼矫正的,需要手术进行外科矫正。

轻微驼背怎么矫正
付中国
付中国 主任医师
创伤骨科
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专家解读:轻微驼背,有的时候不需要矫正,但是要养成好的生活习惯,一定要经常做一做背肌向后伸展的动作,与此同时也可以多参加一些体育性的锻炼。可以做一些对背肌的要求高的动作,比如瑜伽、仰卧起坐,还有背伸的燕飞的活动,这样对轻微的驼背还是有作用的。<br><br>大家在注意体育锻炼的同时要注意方法,对某些小缺陷,可以用力量来进行补充,使这种轻微的驼背能够变得不发展,或者是能够有明显的矫正,这样的方法大家值得尝试。

驼背遗传吗
付中国
付中国 主任医师
创伤骨科
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专家解读:驼背是可以有遗传的,遗传疾病引起的驼背、肢体的变形、骨骼的变化,是一种遗传基因引起的骨骼的变化。驼背在追溯家族史的时候,能够追溯出很多人,比如爷爷辈的或者是爷爷上辈的,也有一些病人能够追溯得很长。<br><br>但是有一些驼背不是很明显,很可能是天天低头造成的,比如看手机、写作业,总是弯着腰等,特别容易引起一些发育性的驼背,我们应该明确把它区分开。<br> <br>有驼背的孩子,家长一定要注意观察他的学习和生活的一些习惯,要及时地发现他的不良习惯,并进行矫正。也可以被动进行一些支具性的治疗,像弹性背带。如果驼背本身是越来越重,孩子整个骨骼各个方面觉得和正常的孩子不太一样,一定要到医院来进行检查,这样才能不耽误孩子发育生长的过程。

    推荐医生 杨滨
    杨滨 副主任医师
    北京大学国际医院 骨科
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    个人擅长: 人工膝、髋关节置换术,各种关节外科疾病的诊治

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