驼背（rachiokyphosis）是一种较为常见的脊柱变形，是胸椎后突所引起的形态改变。多见于年老脊椎变形、坐立姿势不正或佝偻病，强直性脊柱炎等疾病。驼背能够被纠正称活动性驼背。不能够被纠正称固定性驼背。
英文名称： Rachiokyphosis
就诊科室： 骨科
常见发病部位： 脊柱
常见病因： Scheuermann病、维生素D缺乏、强直性脊柱炎等
常见症状： 驼背
专家解读：驼背是比较常见的现象，后天驼背的矫正，首先通过姿势来矫正。此外可以通过锻炼强化脊柱周围的肌肉。可以佩戴矫正器，如背背佳，或者做一些矫正的工具来佩戴。先天性的脊柱问题，需要有专业的骨科医生根据具体情况来治疗。
专家解读：驼背是一种较为常见的脊柱变形，是胸椎后突所引起的形态改变。多常见于年老脊椎变形、坐立姿势不正或者佝偻病，强直性脊柱炎等疾病。驼背还分为先天和后天。后天的驼背是因为坐姿不正确，经常含胸驼背的坐姿造成的。
专家解读：人体颈椎有一个自然生理曲线，如果不用枕头，这个生理曲线就会一直处于拉直状态。睡觉有两种姿势，仰卧和侧卧。在侧卧位下，不用枕头对脊柱驼背几乎没有影响。如果是后天的轻微脊柱驼背，不用枕头平躺会有一些矫正作用。如果情况严重，是不会起到作用的。
专家解读：驼背是一种较为常见的脊柱变形，是胸椎后突所引起的形态改变。多常见于年老脊椎变形、坐立姿势不正或者佝偻病，强直性脊柱炎等疾病。驼背首先会对脊柱造成影响，影响外形的美观。此外还会对脊柱周围的组织、肌肉，如肩关节、颈椎产生影响。
专家解读：成人的背背佳对驼背有一定作用，但是由于成人本身产生驼背以后，它的力量很大，背背佳如果用的力量大了，又不舒服，用的小了又不起作用，所以它这种作用不是很大。<br><br>背背佳有一个辅助作用，就像我们在运动过程当中戴的护膝、护踝或者护肘，所以有一定作用，但是不能说有很大的作用。<br><br>成人可以做一些运动治疗，可以玩吊环，经常做伸展运动，比方说仰卧起坐，这样可以让你的肌肉达到一个力量的平衡，可能对驼背会有一些作用，你只要进行活动，会延缓或者是停止驼背的发展。
专家解读：防驼背矫正带有用吗？ 驼背姿势性的和结构性，如果是姿势性驼背，那么对于儿童来说矫正带有一定的帮助，是个辅助作用，最主要的还是要纠正不良的坐姿和低头等习惯。 建议大家不要仅依靠辅助工具来进行驼背的矫正。 日常可以进行拉单杠、做俯卧撑、打羽毛球、瑜伽等进行合适、合理的锻炼。
专家解读：很多的20岁左右的青年，他的腰椎拍X光片就看到有明显的弯曲，有的甚至有旋转，但是他的活动各方面又没有太大问题，这种情况可以保守治疗，我们是以支具的形式为主，这种支具携带大概半年到一年后，可能有一定的矫正作用。 <br><br>但是20岁的驼背越来越厉害，而且是进行性的发展，这种情况就一定到医院，诊断他有没有遗传的病史，有没有不好的生活习惯。如果把这些因素都排除了，可能是一种特发性的有脊柱侧弯的表现，就是我们说的罗锅。这时就得进行外科的手术矫正，才能达到治疗的目的。
专家解读：矫正驼背的动作有哪些呢？首先，练习瑜伽是很好的锻炼方法。 游泳、拉单杠、站军姿等都是矫正驼背的办法。 大部分驼背都是不良的姿势造成的，只要矫正了不良的姿势，再加上体育锻炼，驼背就可以纠正。 结构性驼背是没有办法通过锻炼矫正的，需要手术进行外科矫正。
专家解读：轻微驼背，有的时候不需要矫正，但是要养成好的生活习惯，一定要经常做一做背肌向后伸展的动作，与此同时也可以多参加一些体育性的锻炼。可以做一些对背肌的要求高的动作，比如瑜伽、仰卧起坐，还有背伸的燕飞的活动，这样对轻微的驼背还是有作用的。<br><br>大家在注意体育锻炼的同时要注意方法，对某些小缺陷，可以用力量来进行补充，使这种轻微的驼背能够变得不发展，或者是能够有明显的矫正，这样的方法大家值得尝试。
专家解读：驼背是可以有遗传的，遗传疾病引起的驼背、肢体的变形、骨骼的变化，是一种遗传基因引起的骨骼的变化。驼背在追溯家族史的时候，能够追溯出很多人，比如爷爷辈的或者是爷爷上辈的，也有一些病人能够追溯得很长。<br><br>但是有一些驼背不是很明显，很可能是天天低头造成的，比如看手机、写作业，总是弯着腰等，特别容易引起一些发育性的驼背，我们应该明确把它区分开。<br> <br>有驼背的孩子，家长一定要注意观察他的学习和生活的一些习惯，要及时地发现他的不良习惯，并进行矫正。也可以被动进行一些支具性的治疗，像弹性背带。如果驼背本身是越来越重，孩子整个骨骼各个方面觉得和正常的孩子不太一样，一定要到医院来进行检查，这样才能不耽误孩子发育生长的过程。
