如何治疗老年人失眠
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如何治疗老年人失眠：
1、老年人的身体状态是一种机体衰退的表现，所以失眠相对比年轻人要多很多，俗话说人老了以后瞌睡会少，就是这个道理。老年人因为气血不够充足，所以气血养神的功能就会下降，导致睡眠时间都偏短。 2、治疗老年人的失眠，要根据老年人的具体情况，如个人的体质、阴阳脏腑功能的强弱，有的放矢的给一些建议，或者通过中药的调理，改善他的睡眠状态。
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