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王芬

王芬

北京中医药大学第三附属医院 内分泌科 副主任医师

糖尿病 | 失眠 | 感冒

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如果糖尿病人想吃甜怎么办?有什么可以代替的?
王芬

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北京中医药大学第三附属医院

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如果糖尿病患者想吃甜食,在患者血糖控制得非常合理的情况下,患者是可以适当地食用一些偏甜的水果,或者是可以食用一些木糖醇类的食物来替代甜食。<br><br>但即便是食用木糖醇类的食物,也是会对糖尿病患者的血糖造成轻微影响的,只不过是比直接吃甜食要小一些。<br><br>所以,糖尿病患者还是要尽量避免食用甜食,这样可以减少血糖的波动。
如何改善糖尿病患者的营养状况
王芬

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西医理论上认为,糖尿病患者每天要进食一定量的瘦肉或是优质的动物蛋白,还可以搭配不同的粗粮,并进食大量的蔬菜,以保证患者全天的营养均衡。<br><br>而中医上有五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充的概念和地位,这说明碳水化合物主食,这是人体必需的营养物质,水果蔬菜有一定的帮助,肉类可以适当地食用。<br><br>所以,糖尿病患者做到均衡搭配、合理膳食是不会缺乏营养的。
喝啤酒可以预防糖尿病吗
王芬

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喝啤酒并没有可以预防糖尿病的作用。<br><br>啤酒是一种经过粮食发酵过的酒类,所以不管是喝啤酒还是吃东西,在这种情况下都相当于人体在进食,而这种进食状态都会对糖尿病患者的血糖造成一定的影响。<br><br>而患者在血糖控制不好的情况下,就有可能会加重血糖的控制不良,所以,喝啤酒实际上并没有直接可以预防糖尿病的作用。
哪些糖尿病患者不能做运动
王芬

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以下这些糖尿病患者是不能做运动的。<br><br>首先,有严重的心肾功能不全,或是其他严重的慢性疾病的老年患者不能做运动,因为运动可能会加重其原发疾病,或是伴有疾病的发生发展。<br><br>其次,血糖波动非常大的患者,因为患者本身的糖调节能力比较差,运动有可能会诱发血糖波动或出现低血糖,这类患者要根据其血糖的水平,选择适合的运动项目以及运动时间。
哪些糖尿病患者不能使用二甲双胍
王芬

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首先,对于脾胃功能比较差的患者,服用二甲双胍后会出现明显的恶心、腹胀,甚至呕吐、食欲不振的症状,虽然它有降血糖的作用,但是长时间的身体不适会影响患者体质。<br><br>其次,从中医角度来讲,二甲双胍是偏于苦寒的药物,对于脾胃功能弱或是脾胃有寒湿的患者,会加重腹部不适的症状,甚至全身会出现乏力、倦怠等不适感。<br><br>所以,这类患者不推荐二甲双胍。
吃糖会导致糖尿病吗
王芬

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吃糖多是引发糖尿病的一个诱因。<br><br>糖尿病是因为糖脂代谢异常,其根本原因是胰岛功能的下降或是身体的胰岛素抵抗,导致了胰岛素不能发挥正常的作用,从而引起的血糖升高。<br><br>吃糖只能加重这一反应,但并不是导致糖尿病的直接原因。所以,对于糖尿病患者或者是有这种家族史的患者,要少吃甜食,以避免加重疾病的发生与发展。
为什么糖尿病人的血糖不能过高也不能过低
王芬

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糖尿病患者的血糖需根据患者年龄进行调节,它有一个控制范围。<br><br>对于年轻人或中年人的的血糖控制目标会严格一些,而对于70-80岁以上的老人就要放松一些。<br><br>因为高龄患者自身调节血糖的功能会较年轻人下降,严格控制容易出现低血糖的风险,而低血糖的风险可以引发心脏的一些终点性事件。<br><br>所以,糖尿病患者的血糖是有不同的范围界定,而不是一味的达标为主。
为什么不良情绪会引发糖尿病
王芬

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为什么不良情绪会引发糖尿病,在情绪烦躁或激动的情况下,血糖也会升高,医学上称脆性血糖。<br><br>若血糖控制的不好,又触发到患者的不良情绪,可能会导致患者血糖迅速升高。<br><br>因为不良情绪可以引发很多疾病,以及造成身体的失衡。<br><br>同样,不良的情绪也会引发血糖的升高,长时间的不良情绪会使患者血糖会越加脆弱,从而增加了血糖的控制难度。
用甜味剂替代糖就一定不会升糖吗
王芬

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用甜味剂替代糖也会影响血糖的波动。<br><br>用甜味剂代替糖是可以提高糖尿病患者进食的口感的,甜味剂不会像糖一样能够直接升高患者的血糖,但甜味剂的升糖程度只是不如含糖的食物明显而已。<br><br>所以,建议糖尿病患者还是尽量少吃甜食,并且少吃含甜味剂的食物,虽然它的升糖作用有限,但是甜味剂一样也会影响糖尿病患者血糖的波动。
没吃早餐测的血糖就是空腹血糖吗
王芬

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没吃早餐测的血糖就是空腹血糖吗,只有达到八小时以上的禁食才可称作空腹,所以隔夜空腹八个小时以上,没有进食的这种状态下的血糖,才叫做空腹血糖。<br><br>而有的患者经常会将空腹血糖和餐前血糖相混淆,只要达到八小时以上没有进食,这就属于空腹血糖,否则就不是空腹血糖,患者应对这个概念有所认识,避免影响血糖的监测。

    王芬医生擅长与简介

    个人擅长:擅长中医临床辩证论治、临证辩象,善于治疗糖尿病及其并发症(包括水肿、心悸、喘证、眩晕等)、代谢性疾病、更年期内分泌失调、甲状腺疾病、青春期痤疮、消化功能失调、内分泌紊乱、失眠、感冒等内科杂病。

    个人简介:王芬,女,医学博士,副主任医师。毕业于北京中医药大学,获中医内科学专业博士学位。曾师从国家名老中医张发荣教授、北京市名中医郭志红主任医师,现为北京中医药大学第三附属医院内分泌科副主任医师、中华中医药学会糖尿病分会青年委员。系教育部创新团队及教育部、国家外专局高等学校学科创新引智计划(“111计划”)项目研究骨干,曾先后主持及参与国家级科研项目十余项,发表学术论文数十篇,参与编写《中西医结合防治糖尿病的临床问题及对策》、《糖尿病自我调养系列丛书》等书籍若干部。