如何预防高血压病
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做你的掌上百科全医问答内容
高血压的发病机制尚不清楚，因此预防高血压要着重从生活方式上调整，如保持乐观的心态避免情绪激动，注意劳逸结合避免用脑过度，多运动增强体质等。另一方面，需要开展群防群治，集团单位可安排定期检查，做到早发现早治疗。还有一方面就是要调节饮食，限制盐和脂肪的摄入，多吃一些富含钾离子的食物，避免发胖，戒烟限酒。
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