失眠喝什么茶

问答内容

失眠喝什么茶？1.杜仲雄花茶中具有镇静作用的神秘物质实际上是一种天然氨基酸，具有很强的镇静作用。2.柏子仁具有养心安神、润肠通便的功效，适合有头昏目眩、面色少华、唇甲色淡、惊悸、盗汗、便秘等血不养心症状的失眠患者服用。3.桂圆肉补益心脾、养血安神，可预防治疗失眠健忘、神经衰弱等。4.远志具有宁心安神、祛痰开窍的功效。4.龙眼肉加上百合，很适合中午过后饮用，有安神、镇定神经的作用。