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赵晓东

赵晓东

北京中医药大学东直门医院 脑病三科 副主任医师

睡眠障碍 | 心脑血管病 | 抑郁焦虑 | 记忆力障碍

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一夜无眠的痛苦,就让中药帮你终结吧!
赵晓东

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治疗失眠常用的中药有龙胆泻肝汤、六味地黄丸、归脾汤、黄连温胆汤,在此基础上,配合多种安神中药,生龙骨、生牡蛎、炒枣仁。
名医揭秘老年人失眠的原因是神马
赵晓东

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老年人为什么容易失眠?中医认为老年人肾精亏虚,髓海空虚,也就是肾气不足,会影响脑络,引起失眠
失眠吃什么药效果最好
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如果偶尔的失眠,可以选择安定及舒乐安定类药物。而如果是经常失眠,就要看医生,按照医生的指导选择药物。其他一般失眠患者,睡眠指南推荐使用佐匹克隆和唑吡坦。涉及到老年失眠患者,一般使用安定或舒乐安定类药物。
睡眠障碍和失眠的区别
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睡眠障碍是睡眠量不正常以及睡眠中出现异常行为的表现,而失眠指的是入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少,所以失眠只是睡眠障碍中的一种疾病表现。失眠是一种已经形成习惯性的不良睡眠疾病,而后者并不属于疾病范畴,而仅仅是一个短暂的睡眠不足的表现。
失眠吃什么药效果好
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对入睡困难的失眠病人,要用超短效类药物。偶尔失眠,可以选择安定及舒乐安定类药物。经常失眠,则需就医,按照医生的指导选择药物。一般失眠患者,推荐使用佐匹克隆和唑吡坦。老年失眠患者,一般使用安定或舒乐安定类药物。
孕妇晚上失眠怎么办
赵晓东

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孕妇如果经常失眠,不建议使用西药治疗,避免药物成分影响胎儿发育。可以在睡前喝一些牛奶、小米粥,或者食用一些大枣、灵芝、百合等助眠食物,同时补充维生素C及多吃水果。睡前洗热水澡及泡脚,也有不错的效果噢。
老年人失眠的原因
赵晓东

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中医认为老年人是由于肾精亏虚,髓海空虚,也就是肾气不足就会影响脑络,引起失眠。还有一些老年失眠是由年老带来的全身和大脑皮质生理变化所导致的,而老年人需要的睡眠时间,按照自然规律已相应缩短。因此认为晚上未睡好的老年人,可以白天进行补觉。
更年期失眠的人吃什么药
赵晓东

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更年期的妇女,激素水平减退导致的失眠,应进行激素补充。情绪不稳定,建议看神经内科或心理医生,若有焦虑、抑郁,应听从医生安排用药。只是偶尔失眠,则可使用短效安眠药。还可以口服逍遥丸有一定作用,平时多吃豆制品蜂王浆都有助于症状的减轻。
更年期失眠应该怎么办
赵晓东

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雌性激素下降导致的失眠,需要进行激素的补充。如果情绪不稳定,建议看心理医生,听从安排用药。而偶尔失眠,可以使用短效安眠药。食用桂圆、大枣、百合、灵芝等有助安神的食物。而睡前喝牛奶、小米粥也是不错的选择。
失眠多梦是怎么回事
赵晓东

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睡眠都会有梦,但每个人对梦的敏感度不同。有些人对梦境无感,有些人则对梦境记忆很深。而失眠多梦常由精神紧张,思虑过度,苦恼忧虑,心事重重、想入非非等引起。梦是正常的生理现象,而失眠多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。

    赵晓东医生擅长与简介

    个人擅长:睡眠障碍(失眠症)、老年心脑血管病、三高(高血压、高血糖、高血脂)、抑郁、焦虑状态、老年记忆力减退(认知障碍)、眩晕、头痛、骨质疏松

    个人简介:赵晓东,女,硕士,副主任医师,中西医结合内科脑病专业,擅长治疗睡眠障碍(失眠)、老年心脑血管病、抑郁焦虑、眩晕、头痛、记忆力障碍,骨质疏松等。任北京中医疑难病研究会副主任委员、中国医疗保健国际交流促进会保健养生分会专家委员、北京中西医结合学会第四届老年医学专业委员会委员、北京中西医结合学会第三届精神卫生委员会青年委员会青年委员等