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赵晓东

北京中医药大学东直门医院脑病三科主任医师

睡眠障碍 | 心脑血管病 | 抑郁焦虑 | 记忆力障碍

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一夜无眠的痛苦，就让中药帮你终结吧！

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中医讲究辩证论治，对症下药。根据患者的症状中医将失眠分为：肝火上炎、痰热内扰、心脾两虚、阴虚火旺等症型。 治疗失眠常用的中药有龙胆泻肝汤、六味地黄丸、归脾汤、黄连温胆汤，在此基础上，配合多种安神中药使用，如：生龙骨、生牡蛎、炒枣仁、柏子仁、远志、茯苓、珍珠粉、琥珀粉等。 不同症状的治疗方法是不一样的，需要到正规医院采用正确的方法对症治疗。药物使用及治疗方法请谨遵医嘱。

老年人失眠的原因

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老年人为什么容易失眠？中医认为老年人肾精亏虚，髓海空虚，也就是肾气不足，会影响脑络，从而引起失眠。 老年人需要的睡眠时间，按照自然规律已相应的缩短，只要能够睡够6、7个小时，如果白天不困倦，是没有问题的。如果认为晚上没有睡好，可以白天进行补觉。

失眠吃什么药效果最好

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1、如果时偶尔的失眠，可以选择安定及舒乐安定类药物。而如果是经常失眠患者，就需要尽早到相关医院，要请专业的医生进行诊治，并按照医生的指导选择药物。 2、其他一般失眠的患者，睡眠指南推荐使用佐匹克隆和唑吡坦药物。如果涉及到老年的失眠患者，一般可以使用安定或舒乐安定类药物。

睡眠障碍和失眠的区别

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睡眠障碍是睡眠量不正常以及睡眠中出现异常行为的表现，而失眠指的是入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少，所以失眠只是睡眠障碍中的一种疾病表现。失眠是一种已经形成习惯性的不良睡眠疾病，而后者并不属于疾病范畴，而仅仅是一个短暂的睡眠不足的表现。

失眠吃什么药效果好

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1、失眠的常见病症是入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少，记忆力、注意力下降等。 2、而对入睡困难的失眠病人，要用超短效类药物。偶尔失眠，可以选择安定及舒乐安定类药物。 3、经常失眠，则需就医，按照医生的指导选择药物。一般失眠患者，推荐使用佐匹克隆和唑吡坦。老年失眠患者，一般使用安定或舒乐安定类药物。

孕妇晚上失眠怎么办

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孕妇如果经常失眠，不建议使用西药治疗，避免药物成分影响胎儿发育。 建议用食物治疗。可以在睡前喝一些牛奶、小米粥，或者食用一些大枣、灵芝、百合等助眠食物，同时补充维生素C及多吃水果。 睡前洗个热水澡或者用温水泡泡脚，这样能有效的改善孕妇的睡眠质量。

老年人失眠的原因

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1、中医认为老年人是由于肾精亏虚，髓海空虚，也就是肾气不足就会影响脑络，引起失眠。还有一些老年失眠是由年老带来的全身和大脑皮质生理变化所导致的。 2、而老年人需要的睡眠时间，按照自然规律已相应缩短。因此认为晚上未睡好的老年人，可以白天进行补觉。 3、建议容易失眠的老年人，一定要尽早到医院就医，以免延误病情。

更年期失眠的人吃什么药

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更年期的妇女，激素水平减退导致的失眠，应进行激素补充。情绪不稳定，建议看神经内科或心理医生，若有焦虑、抑郁，应听从医生安排用药。 只是偶尔失眠，则可使用短效安眠药。还可以口服逍遥丸有一定作用，平时多吃豆制品蜂王浆都有助于症状的减轻。建议患者不必太过紧张，出现症状后及时到正规的医院进行规范的检查和治疗即可。在经过一段时间的系统治疗后，一般都可以得到改善。

更年期失眠应该怎么办

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1雌性激素下降导致的失眠，需要进行激素的补充。如果情绪不稳定，建议看心理医生，听从安排用药。 2、而偶尔失眠，可以使用短效安眠药。食用桂圆、大枣、百合、灵芝等有助安神的食物。而睡前喝牛奶、小米粥也是不错的选择。 3、建议有更年期失眠问题的患者，一定要尽早到医院就医，以免延误病情。

失眠多梦是怎么回事

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睡眠都会有梦，但每个人对梦的敏感度不同。有些人对梦境无感，有些人则对梦境记忆很深。而失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。 梦是正常的生理现象，而失眠多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。建议大家不必太过紧张，如果症状严重可以及时到正规的医院进行规范的检查和治疗即可。在经过一段时间的系统治疗后，一般都可以得到改善。

赵晓东医生擅长与简介

个人擅长：睡眠障碍（失眠症）、老年心脑血管病、三高（高血压、高血糖、高血脂）、抑郁、焦虑状态、老年记忆力减退（认知障碍）、眩晕、头痛、骨质疏松

个人简介：赵晓东，女，毕业于北京中医药大学中西医结合内科学专业，硕士，擅长睡眠障碍（失眠）、老年心脑血管病、抑郁焦虑、眩晕、头痛、骨质疏松、睡眠障碍、痴呆的中西医结合治疗。