补钙能不能促进孩子长高

问答内容

长个需要的营养素有几个方面，一个是矿物质，就是锌和钙，再就是维生素A和D。骨骼和牙齿，主要的成分就是钙，钙在骨骼中能占到70%。钙除了对长个对骨骼之外，对机体的其它调整，也起到很大的作用。钙本身就属于矿物质，它能促进骨骼的增殖。钙跟成骨细胞，骨头长骨的发育，关系都是非常大的。所以钙对长个是非常重要的，尤其在青春期前，基本上钙的储备能达到90%。所以青春期前钙的补充是非常重要的。