补钙为什么能促进身高增长
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做你的掌上百科全医问答内容
长个需要的营养素，需要的微量元素，除了锌之外就是钙。钙是最重要的，对于骨骼和肌肉增长。最主要是骨骼增长，骨骼成分70%是钙、30%是蛋白质，所以钙是非常重要的。骨骼、成骨细胞，包括里面的骨骼的成分，那些矿物质，跟钙的关系非常大。除了钙之外还有磷，所以钙、磷是长个最重要的。
