• 手机浏览
    手机浏览
    手机网页版
    扫描二维码观看 手机浏览更方便
  • 微信公众号
    微信公众号
    微信公众号
    扫描二维码 关注尚医健康资讯微信公众号
郭兮恒
郭兮恒
呼吸睡眠中心
主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 立即咨询

失眠患者吃什么食物

4 578 APP下载
APP下载
下载尚医健康
来自真专家的健康攻略
手机浏览
扫描二维码
做你的掌上百科全医
00:00 00:00
问答内容

坚果类的食物、酸枣仁等,很多食物可能对睡眠有一定的帮助,可以一定程度上调整失眠患者的睡眠,但食物调整会比较有限,也会因人而异。