减肥有什么好处
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对于一个已经超重或肥胖的人,从医疗的角度来讲,肥胖作为一个疾病,与很多代谢疾病相关。如肥胖的人更容易得糖尿病,高血压病,血脂异常,以及心脑血管疾病。从健康的角度来减肥,获益会很多。体重减轻,各种代谢疾病的发病率下降或推迟出现,进而自己更健康。所以对于一个超重或肥胖的人,减轻体重非常有意义,不但可以变美,还可以变得更健康。
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