《素问》之为什么吃得太多身体会受伤

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饮食自倍，肠胃乃伤，出自《素问·痹论》 ，其意为饮食过量,会损伤肠胃,引发脂肪肝、胃炎、高血脂等常见病。如今的中国，食物不再短缺，人们养成了无节制的饮食习惯，这是不合理的，应当反思。此语强调了饮食失节的致病因素,堪称经典之言。