奶粉中的维生素d是d3吗

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维生素D包括很多种，但是其中D2和D3是最重要的。维生素D2一般是存在于一些植物中。维生素D3存在于高级动物的一些皮肤内。

人体内的维生素D都是皮肤经过一些紫外线照射以后，转换成的维生素D，那么也就我们所说的维生素D3。

维生素D在人体的主要作用就是促进钙的吸收。如果维生素D摄入不足，钙的吸收就会很差，会导致孩子缺钙，随后出现一些缺钙的症状。