骨质疏松后如何防止骨折？

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骨质疏松后如何防止骨折？骨质疏松了，骨的强度会下降，就非常容易骨折，骨质疏松性的脆性骨折，包括脊柱的压缩性骨折，髋部的股骨颈和粗隆间骨折，肱骨近端的近端骨折，手腕处的桡骨远端骨折，都是骨质疏松性骨折。

骨质疏松以后就非常容易骨折，可以从两方面来预防：
第一、预防跌倒，使自己尽量不发生意外伤害。
第二、积极的治疗骨质疏松，提高骨的强度，这才是治疗预防骨质疏松性骨折的根本的方法。

如何能够减少跌倒：
一、增加协调能力，有一些专业机构来帮助老年人提高协调能力。
二、有一个药叫骨化三醇，是维生素D的药物，能够促进钙的吸收，同时也能调节肌肉的协调力，也能够减少意外跌倒的情况。