橘子皮泡水喝有什么好处

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橘子皮，又称陈皮，是从橘子上剥下来的果皮，分布于长江以南各地区。10至12月果实成熟时，摘下橘子果实，剥取其果皮，阴干或通风干燥，风干1年以上称为陈皮。

陈皮，别名：橘皮、贵老、红皮、黄橘皮、广橘皮、新会皮、柑皮、广陈皮。为芸香科植物橘及其栽培变种的成熟果皮。

陈皮泡水是中国人的传统之一，养生手段，研究发现陈皮含有一些类黄酮成分、挥发油，有一定的调节心血管功能的作用，还可以促进消化。