缓解肩部疼痛的穴位有哪些
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因颈椎病、肩周炎引起的肩部疼痛,可通过点按肩髎穴、肩前穴及肩贞穴,俗称肩三针,便能达到缓解肩部疼痛的目的。肩髎穴,当臂外展时,于肩峰后下方凹陷处。肩前穴,于腋前皱襞往上1.5寸处。肩贞穴,于背侧腋后纹头往上1寸处。若使用膏药贴敷,在此三穴进行贴敷则效果更佳。
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