大姨妈可以喝红枣枸杞
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中医认为月经期是需要活血化瘀的时期。大枣、枸杞等偏温补的药,不建议在月经期间使用。可以在月经结束后,适当的食用大枣,枸杞子等补血的食物,帮助身体更好的恢复。若月经期间,有痛经或经量偏少等症状,可饮用红糖姜茶或玫瑰花茶等。
月经是生理上的循环周期,每隔一个月左右,子宫内膜发生一次自主增厚,血管增生、腺体生长分泌、以及子宫内膜崩溃脱落、并伴随出血的周期性变化。
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25920补血养颜两不误,这杯玫瑰红枣枸杞茶,女生私房必备
玫瑰红枣枸杞茶,是将玫瑰、红枣、枸杞结合在一起,可以有效改善女性气血、促进血液循环、调节内分泌。功效双重结合,养生功效更为丰富。
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