来例假喝什么养生茶
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月经期间,可以适当使用一些活血作用的养生茶,如玫瑰花,它既是食物又是药材,有疏肝祛瘀的功效,有一定的活血作用。月经期可以适当泡点玫瑰花茶喝;若经期月经量少或痛经明显,可以适当饮用红糖姜茶,可有效缓解大姨妈期间的不适。
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