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苗迎春
苗迎春
中医内科
副主任医师 北京中医药大学东直门医院 立即咨询

什么长期泡水喝可养生

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视频内容

养生应根据个人不同的情况、不同的季节、不同的时间选用不同的养生方式,所以养生一定是因时制宜、因人制宜,是一个非常个体化的手段。

所以不建议患者长期的泡某种东西喝。因为长期的喝某种东西除了会产生腻烦反应之外,也对机体有不太好的一些作用,所以建议到一定疗程以后应换掉,停用一段时间。

其次对于一些性味温和的药食两用的药材可以适当的长时间应用,但也应根据个人的不同情况选用。