如何减肥才是正确的
6520
1
APP下载
手机浏览
下载尚医健康
来自真专家的健康攻略扫描二维码
做你的掌上百科全医视频内容
肥胖是一种病态反应，是指脂肪的含量、脂肪的比例超过了正常范围。
适当减量的常规的饮食、加强体育锻炼、针刺、艾灸、食用调理脾胃的中医等方法对体重的下降、脂肪含量的下降可以起到很大帮助。
因此减肥主要靠自身的坚持，医生的治疗手段只能起到辅助及促进的作用。
热门资讯
01:21
减肥后如何保持体重
针灸科
974
01:36
西医减肥的原理
内分泌科
1317
产后如何健康快速减肥？做到这4点就能助你恢复好身材
减肥是现代大多数女性的追求和目标，而对于刚生产完的新手妈妈来说，怀孕期间为了给宝宝补充足够的营养，每...
26006
减肥想吃怎么办？控制食欲，不妨试试下面这几个方法
减肥减肥，最重要的就是要少吃多运动，但是少吃很饿啊，很多人减肥失败就败在了控制不住食欲上，看到好吃的总是忍不住，饿的时候也不好受。那么，到底怎么才能科学的控制食欲。
20937减肥后如何保持体重
张章
副主任医师
北京中医药大学东直门医院
针灸科
01:04
点击播放
西医减肥的原理
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
内分泌科
01:01
点击播放
