减肥是减体重还是脂肪

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减肥是减体重还是脂肪？大家比较关心的是自己的体重，关心自己是不是能穿上自己去年的裤子。其实减肥不单纯是在减脂肪，还可以改变脂肪堆积的部位。

在中医上，针灸是比较好的减肥方法之一，但针灸所减的并不是体重，更多的是对脂肪的重新分布、重新堆积，或者减围度起到一定的促进作用。

需注意的是如果想针灸减肥，可以去正规医院治疗。