吃哪些水果可以减肥

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肥胖一般是由于摄入了大量的糖分，身体难以消化与代谢造成的，但大多数的水果含糖量并不低，虽然黄瓜、西红柿含糖量相对较低，但只食用这些，对减肥的效果也不会太理想，应该配合以正常的饮食或者饮食相对减量的状态下，以补充营养为主，才是吃水果减肥的正确方法。