怎样能够预防痤疮的复发

视频内容

痤疮以实热为主或者湿热蕴蒸或者血热内盛或者风热外侵，内外合邪循肺胃两经而达于颜面，所以要减少以上因素的发生，才能减少痤疮的发生。

第一要减少以上这些因素的发生就一定要提高睡眠质量，不熬夜，避免耗气伤阴内火旺盛。

第二避免长时间的紧张焦虑，导致肝火旺盛。

第三注意饮食不要喝酒，吃辛辣食物、肥甘厚腻、甜食都可以助阳助火，导致脾虚湿热内蕴。

第四女性还要注意月经的情况，月经的情况代表内分泌的情况。