首先需要化验检查确定是哪种类型的贫血，因为每种类型的贫血治疗方案和用药是不同的。<br><br>如果不是缺铁性贫血，化验检查之前就盲目的补铁会影响细胞形态，对诊断造成干扰。<br><br>补铁过量还会导致体内锌、铜等其他微量元素的失衡，过多的铁会对内脏器官造成负担，从而诱发相关的疾病发生，严重者还会危及生命。<br><br>对于老年痴呆性患者过多的补铁也会加重病情，所以患了贫血不要自己盲目补铁，要检查确诊，确实是缺铁性贫血才要进行补铁。

咖啡是可以对人起到一个提神的效果，但是咖啡里面有很多的多酚类物质，而且这类物质是非常难分解的，对铁元素的吸收会造成一种抑制的效果，是人体不容易吸收铁元素的一个原因。<br><br>所以要是如果经常喝咖啡，对贫血是非常不利的。对于贫血之人还是不建议喝咖啡。<br><br>有了贫血要多吃健脾养血的食材，比如可以吃山药、茯苓、大枣、枸杞，平时煲汤的时候可以加些参类、黄芪类，对于贫血的人有很大的好处。

痤疮是皮肤科的一种常见的疾病，医院有很多针对痤疮的药物治疗。痤疮的治疗目前有中药治疗还有西药治疗。<br><br>中药治疗是根据患者的具体情况进行四诊合参辨证论治，针对不同的证型，如肺经蕴热型 脾胃湿热型、血瘀痰凝型等，口服汤药还有外用中药。<br><br>西医的治疗是针对痤疮的发生不同环节，用一些能够减少油脂分泌的抗生素和能够溶解堵塞毛囊口的药物，同时保证饮食起居睡眠。其他的要缓解压力、改善睡眠、缓解压力,保持心态平和饮食清淡。

痤疮以实热为主或者湿热蕴蒸或者血热内盛或者风热外侵，内外合邪循肺胃两经而达于颜面，所以要减少以上因素的发生，才能减少痤疮的发生。<br><br>第一要减少以上这些因素的发生就一定要提高睡眠质量，不熬夜，避免耗气伤阴内火旺盛。<br><br>第二避免长时间的紧张焦虑，导致肝火旺盛。<br><br>第三注意饮食不要喝酒，吃辛辣食物、肥甘厚腻、甜食都可以助阳助火，导致脾虚湿热内蕴。<br><br>第四女性还要注意月经的情况，月经的情况代表内分泌的情况。

引起腰腿痛的病因很多，比如身体疲劳、外伤压迫、腰椎间盘脱出等等。<br><br>第一就是纠正不好的坐姿，如果出现了腰腿痛是因为长期坐着的原因，就要放松腰部的肌肉。<br><br>第二活动腰部避免久坐，做一些向上伸展四肢的运动，向上抬臀之类的也可以缓解腰部的僵硬感。<br><br>第三适当的运动加强锻炼，平时做一些有利于气机调畅的运动，也可以增加腹部和下背部的肌肉的力量。<br><br>第四热敷、推拿、按摩、艾灸、拔罐、针灸、中药熏蒸、中药定向透药等等。

根据皮疹的类型皮疹的数量以及分布情况，临床上分为轻、中、重度，同时更细的分为一度、二度、三度、四度。<br><br>轻度痤疮主要以粉刺为主，一般皮疹小于30个左右。<br><br>中度分为二度和三度，中度的痤疮二度有少量的小脓疱局限在面部。<br><br>中度的痤疮三型主要是有前面这些皮疹的基础上有脓疱，皮疹数量比较多，同时有明显的脓疱、结节。<br><br>重度痤疮出现囊肿不限于面部，波及到上半身、胸部、背部，除了数量以外皮疹已经出现了囊肿分布广。

采用中医治疗一般1到3个月治疗周期。痤疮以实热为主或者是湿热蕴蒸或者是血热内盛或风热外袭，内外合邪循肺胃两经而达于颜面，轻则为红色丘疹、白头和黑头粉刺，重则为结节、脓疱等皮损。<br><br>在治疗上应当予以凉血祛风清热，甚而祛瘀、化痰、泻火、解毒之品。并注意内外同治防治摄生。饮食起居都要注意，避免吃辛辣油腻食物，另外避免熬夜。<br><br>从脏腑经络来说药物有清心宣肺、健脾疏肝、调理冲任、清泻三焦、通泄大肠的功效，从而治疗痤疮。

再生障碍性贫血是一种严重的血液疾病，在中医上认为治标还需治本，中医上形成了一套独特的治疗再生障碍性贫血的方法。<br><br>第一补肾生髓法包括有补肾壮阳法、滋阴补肾法、滋阴助阳法。<br><br>第二补益心脾法，适用于具有心脾两虚证候者。<br><br>第三益气生血法适用于气血两亏。<br><br>第四补肾活血法，活血化瘀药解除髓海阻滞、髓海瘀阻和免疫异常导致的骨髓抑制。<br><br>第五补肾解毒法再障的发生与毒邪有关，在补肾的前提下加用清热解毒的药物。

慢性疲劳综合征是一种原因不明的机体疲乏感，症见精神倦怠、无原因的低热、头痛、肌肉关节酸痛、睡眠不宁、情绪低落、办事无信心、神志恍惚、疑虑或者是惊恐、忧愁等症状。<br><br>中医角度是身体长期的耗损虚劳虚损造成的脾虚肝郁、肝肾亏虚、气血不足，所以中医需要四诊辨证后，一般用健脾益肾、疏肝理气、解瘀、补气养血、添精益髓等方法，一人一方的进行治疗。

疲劳综合征多久恢复，并没有具体固定的时间，还是要看患者具体治疗的情况和身体整体的状况，还有治疗效果才能完全明确。<br><br>中医角度讲疲劳综合征是由于脏腑功能失衡导致的劳损，跟以下三个因素有关。一是先天禀赋不足，二是后天失养，三是劳倦内伤，看这几个因素的严重程度来决定治疗周期的长短。<br><br>不建议自行服药，需到专业医院经过中医四诊辨证后，一人一方的进行治疗。