减轻颈椎疼痛的方法

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颈椎病最常见的症状是颈部疼痛，颈部疼痛主要是椎间盘和周边的炎症，或者是神经出现炎症导致的疼痛。首先，需要口服药物来消炎止痛。第二，对颈部和肩膀附近的软组织进行热敷，注意保暖。第三，用颈托限制颈部的活动，撑起头部，强迫颈椎休息，使椎间盘肌肉和周边一些神经的炎症，得到有效的恢复。