冬天干燥要润肺,润肺的食物有哪些?
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润肺的食物有秋天的梨配冰糖煮水,百合也是一种很好的润肺食物,除此之外,还可以补心气,抗焦虑和抑郁。鱼腥草做菜品也可以润肺。柑桔有生津止咳、润肺化痰、醒酒、利尿等功效。葡萄生食能滋阴除烦,捣汁加入蜂蜜煎膏,以开水冲服,对烦热口渴尤佳。
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