如何预防腰椎间盘突出复发
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椎间盘突出是由于不良的工作、生活习惯，或外伤，或者一些不可抗拒的因素导致的。不可抗拒的因素是不能预防的，能够进行改变的因素，术后我们就要注意预防和避免，对不良习惯进行改正。
除此之外，要加强康复锻炼，比如，主动进行一些腰背肌的功能锻炼，加强下肢的活动，提高我们心肺的功能，改善血液循环状态。这些都是可以预防腰椎间盘突出复发的。
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