造成老年人失眠的因素有哪些

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多种因素可导致老年失眠：

1、生理原因：随着增龄，松果体逐渐萎缩，导致褪黑素分泌减少，对睡眠的调节能力减弱，入睡时间延长，深睡时间减少，失眠发生率高。

2、年龄越大，容易合并多种基础疾病，如慢性咳嗽、呼吸困难、骨关节病等。这些疾病都可以影响睡眠或导致失眠，且多种疾病应用多种药物，可能会影响睡眠。

3、老年人容易思虑过多，合并焦虑、抑郁情况，社会活动少，难以分散对睡眠的关注，导致失眠。