顽固性失眠怎么治疗

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顽固性失眠往往由于心理因素引起，表现为入睡困难及维持睡眠困难，顽固性失眠的病因可能是多种多样的，甚至有的原因是不清楚的。

顽固性失眠的治疗过程是复杂且因人而异的。

顽固性失眠的患者往往伴有不同程度的精神焦虑、抑郁，所以治疗方式包括心理的调整、生活方式的调整以及科学的选择有效药物等。