颈椎病的危害多日常注意保护颈椎

问答内容

日常保护颈椎非常重要，首先建议大家保暖，不要受凉。再保持一个良好工作和学习生活姿势，减少低头或伏案的工作时间次数，加强锻炼。如果颈椎已经有问题，建议大家选择科学有效的治疗办法，早治疗早康复，