哪些方法可以预防颈椎病
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颈椎病是颈椎间盘的退变,因此要多注意预防颈椎病的发生。人体有自我的修复能力,当伤害小于修复能力的时,修复能力占于主导上风,这时颈椎病就不易复发,不易犯。注意保暖,不要受凉,要注意良好的工作姿势的维持,加强颈部肌肉的锻炼,出现症状及时治疗、
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