腰肌劳损能根治吗

问答内容

腰肌劳损出现症状之后应及时做针灸等治疗，缓解症状。患者平时应注意预防和保健，尽量不要让腰肌劳损复发。腰肌劳损与与感冒一样，保护得好可以很长时间不发作，保护不好则会复发，没有根治的办法。腰肌劳损的患者需注意避免过劳，矫正不良体位，如伏案工作时调整坐姿，坐直，不能勾着腰，尽量将腰部垫高，以及做适当的功能锻炼，如小燕飞、五点支撑、三点支撑等动作。