失眠中医能治愈吗

问答内容

失眠，中医能治愈吗？一般情况下的失眠中医的是可以治好的。如果在失眠的同时伴有其他疾病，就需要同时治疗其他疾病。中医治疗失眠是根据引起失眠的病因，运用辨证论治的方法来进行治疗。饮食不节、暴饮暴食，使内庭脾胃受损我们就用健脾消食的方法。如果是七情过度所致，目伤肝则疏肝，喜伤心则缓心，恐伤肾则补肾。三如果是病后体虚引起的失眠，就用补气补血的办法。四如果由于劳逸失度，我们一般就用健脾安神的方法。另外在睡眠卫生方面，先建立一个有规律的睡眠制度，从事适当的体力活动或体育运动，增强体质外晚餐要清淡些，不易过饱，更忌浓茶、咖啡、吸烟。睡前尽量避免从事紧张和兴奋的活动，养成定时就寝的习惯，注意改善就寝环境，减少各种可能影响睡眠的外在因素。