中医怎么治失眠
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中医治疗失眠是根据失眠的病因,运用辨证论治的方法。
1.针对饮食不节,暴饮暴食,宿食内停,脾胃受损,就用健脾消食方法。咖啡、浓茶、酒精等引起的,控制此类食品的摄入。
2.若是七情过度所致,怒伤肝则舒肝,喜伤心则缓心,恐伤肾则通过补肾来治疗。
3.患者若是病后体虚,应补气补血。
4.患者若是劳逸失调,应该健脾安神治疗失眠。
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