柠檬水怎么喝减肥

问答内容

喝柠檬水减肥呢，也是有些人比较提倡的一种减肥方法，一般来说的话就得大量的喝了，不是说喝几口就能减肥了，主要喝柠檬水再稍微吃一点点别的东西，这样才能有减肥的作用。柠檬水主要起饱腹的作用，代替一部分主食，少吃这顿饭或者说不吃这顿饭了，将这样会减肥的作用。日常多喝柠檬水，不仅能够达到减肥的效果，由于柠檬中含有大量的维生素等等，多吃还能够达到美白皮肤的作用。