高血压患者的饮食建议和禁忌

问答内容

高血压患者的饮食主要建议低盐、低脂食物，不要过度的油腻。建议肉和蔬菜水果的比例应该是1:5。高血压患者饮食的禁忌主要是禁食高盐、高脂饮食，而且零食也不要吃的过多，因为许多零食当中都是含盐的，不要吃得太油腻，如鱼肉、烤串、火锅、动物内脏都不要吃。