高血压患者的饮食需注意哪些
799
825
APP下载
手机浏览
下载尚医健康
来自真专家的健康攻略扫描二维码
做你的掌上百科全医问答内容
高血压患者的饮食应注意以下几方面：1、应少量多餐。2、食用低热量的饮食，避免肥胖。3、食用清淡饮食，因为油腻的食物会加重高血压。4、食物用油量不要太大，且应该用含有维生素E和亚油酸的素油，比如亚麻籽油、橄榄油。5、不食含糖料特别高的食物，主食量少一点，面食量少一点。6、多食蔬菜，肉类也应以鱼类、白肉禽类为主。7、保证摄入盐分的控制。8、多食富含钾的食物。
热门资讯
02:01
高血压患者饮食食谱有哪些
心血管内科
1505
01:49
高血压患者的饮食建议和禁忌
心血管内科
1474
高血压控制不理想？坚持八段锦养生运动，好处多多
近年来，随着“回归自然”“生态养生”的健康养生方式的提出，高血压患者的非药物治疗已成为健康养生中的热点，尤其是对于1、2级的高血压患者尤其适用，坚持八段锦养生不但能改善患者的体质，还能平稳降压。
38167
高血压患者怎么吃比较好？中医食疗效果好
食疗是一种中医自然疗法，是利用日常饮食来帮助患者降压。中医食疗指运用中医理论，通过食物的营养成分和药效作用于机体，从而达到调和气血、平衡阴阳、防治疾病的目的。
23349高血压患者的饮食注意事项
周旭升
副主任医师
首都医科大学附属北京中医医院
内分泌科
01:13
点击播放
高血压患者饮食食谱有哪些
赵虹
主任医师
首都医科大学宣武医院
心血管内科
01:31
点击播放