腰椎管狭窄在运动上应该注意些什么
1507
727
APP下载
手机浏览
下载尚医健康
来自真专家的健康攻略扫描二维码
做你的掌上百科全医问答内容
首先是要避免负重。第二要避免长时间走路，因为腰椎管狭窄症非常容易出现的一个症状叫间歇性跛行，走一会儿腿感觉酸胀沉，需要休息一会儿。原因是什么？长期走路，下肢肌肉的收缩，造成静脉回流增加是椎管内静脉丛淤血。本来椎管就窄，静脉丛淤血造成椎管进一步狭窄，是神经根受压缺血。所以椎管狭窄的病人要避免长时间走路。另外有一些过度后伸的动作也不要做，对腰背部肌肉有损伤的动作尽量也不要做。
热门资讯
01:07
急性鼻炎患者应该注意些什么
耳鼻咽喉头颈科
0
01:36
膝关节疾病应该注意什么
中医科综合
0
顺四时是养生的首要原则，立夏饮食应该注意什么呢？
立夏是农历二十四节气中的第7个节气，是夏季的第一个节气，代表孟夏时节的正式开始。夏季与心气相通，夏季有利于心脏的生理活动，顺四时是养生的首要原则，立夏饮食应该注意什么呢？
21553
更年期暴躁易怒，4点建议，帮你平稳度过更年期
“更年期”这三个字让人无奈的同时又非常抵触，那么什么是更年期？更年期的朋友们又应该注意些什么呢？
31021怎样预防腰椎管狭窄症
贾广义
副主任医师
哈尔滨市第一医院
骨外三科
01:05
点击播放
腰椎管狭窄术后应该注意什么
王逢贤
副主任医师
北京中医药大学东直门医院
骨科
00:52
点击播放
